市場上數(shù)十種補鈣產(chǎn)品，結(jié)果顯示鉛含量*高的是骨粉，次為貝殼類，雖然骨粉來自天然生物原料，但需要注意的是，動物體內(nèi)的重金屬（鉛、砷、鎘等）大多富集在骨骼中。此外，重工業(yè)所造成的海水污染，使貝殼類的海洋生物中重金屬含量增加，而且這種沿海軟體動物吸附能力很強，能將近海的污染物、鉛、砷、鎘等重金屬吸附，因此從這些材料中提取的鈣產(chǎn)品在生產(chǎn)提純過程中如果工藝不過關(guān)就很容易重金屬超標(biāo)。而研究結(jié)果顯示經(jīng)過提純精制的碳酸鈣的含鉛量遠(yuǎn)低于那些以海洋生物和動物骨骼為材料制成的鈣劑。以先進(jìn)生產(chǎn)工藝生產(chǎn)的精制碳酸鈣完全符合安全要求，。2、正常

臨床研究表明：鈣的吸收率隨著年紀(jì)的增長而降低，兒童鈣的吸收率較高，一般在50%左右，正常成人鈣的吸收率不超過40％，老年人鈣的吸收率在20%甚至更低，并沒有哪種鈣制劑的吸收率特別高。那種宣傳吸收率達(dá)90％的補鈣產(chǎn)品是不存在的。3、元素鈣是衡量鈣產(chǎn)品含鈣量高低的標(biāo)準(zhǔn)

很多人在補鈣的時候只知道吃了鈣，而不知道吃了多少鈣，這就造成雖然補了鈣可是仍然缺鈣。

鈣對人體健康至關(guān)重要，對于人體每天需要攝入多少鈣以及如何補鈣，德國專家給出了如下建議。成年人每天應(yīng)該攝入大約1000毫克鈣，這也是人們擁有骨骼健康所必需的*基本的鈣攝入量。專家指出，200毫升牛奶，200克酸奶，30克1片的奶酪共兩片，人們每天需要攝入的鈣就來自于以上食品中。一些蔬菜和水果也是理想的鈣源，西蘭花、茴香、甘藍(lán)、橘子和獼猴桃都是專家推薦的補鈣佳品。此外，飲用每升水中鈣的含量超過150毫克的瓶裝礦泉水，也可以起到補充鈣的作用。不過在攝入了足夠的鈣之后，人體還需要在維生素D的作用下才能將其吸收。人體中絕大多數(shù)維生素D都是當(dāng)人的皮膚暴露在陽光下時自己生成的，所以專家建議人們應(yīng)該適當(dāng)?shù)貢駮裉枺也捎迷趹敉怅柟庀逻\動健身的方式，因為這樣既可促成維生素D的生成，同時也可以強筋健骨

山西華能苗木基地，常年培育1-3年生鈣果苗，300萬棵，保證品種純正，提供后期技術(shù)指導(dǎo)