苗圃地選擇與整理
選擇土壤疏松、排灌方便、背風向陽，PH值為5.5～7.0的沙質(zhì)壤土作苗圃用地。畝施腐熟的牛、羊、馬、雞糞肥或廄肥3000公斤。同時用菌毒清等進行土壤消毒滅菌,然后深翻，再淺耕細耙，整好地面。育床規(guī)格：寬1米～1.2米，長5米～10米，苗床內(nèi)將土耙碎倒平。
播種與移栽
一般在3月上旬至4月中旬播種。將苗床澆透、澆勻，待水滲下后即可播種。每畝播種量1千克-1.5千克，每平方米6克～8克。種子與細沙混勻后，均勻撒播或條播，播后覆上一層細沙土或腐殖質(zhì)土，厚3毫米～5毫米；稍干燥后加蓋草被或塑料薄膜覆蓋，保持土壤濕度，及時灌水。出苗30%以上后，分期揭去覆蓋物，幼苗搭蔭棚或用遮陽網(wǎng)遮蔭。待小苗長出3片～5片真葉時移栽。株行距4厘米～5厘米×10厘米～15厘米。獼猴桃含有優(yōu)良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預(yù)防和治療便秘和痔瘡。獼猴桃含有抗突變成分有利于抑制誘發(fā)基因的突變，對肝*、肺*、皮膚*、*等多種*細胞病變有一定的抑制作用有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽痿有特別功效。 獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇，能有效地調(diào)節(jié)糖代謝，調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導(dǎo)效應(yīng)，對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。獼猴桃含有維生素C、E、K等，屬營養(yǎng)和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。